Potentzia gutxitzeko seinaleak eta arrazoiak, baita kontserbatzeko aukera ematen duten arauak ere. Potentzia hobetzeko eraginkortasun eraginkorra lortzeko bitaminak, hartzearen erabileraren eta bigarren mailako efektuak hartzeko.
Zer bitamina eta mantenugaiek gizakiak potentzia hobetzeko behar dute: arrasto elementu erabilgarrien zerrenda. Potentzia hobetzeko bitamina elikagaiak.